Дорогие друзья, коллеги, участники Движения!!! День Победы - это мужество и сила, безмерная любовь к Родине, к людям, которые рядом и просто результат желания жить свободно под мирным небом в мирной стране.... Доблесть, честь, отвага, терпение, любовь, верность - эти качества проявили когда-то наши родные и близкие, нынешние ветераны,чтобы защитить Родину. О них мы, дети войны и внуки могли услышать реальные истории не только о тех боях и сражениях на фронтах, но и о работниках тыла, чьи заслуги в Победе не менее значимы. Пусть главной наградой для кто жив, станут крепкое здоровье, забота близких людей, уважение и почтение их подвига! Для тех, кто ушел-вечная память!!! И пусть никогда грозные тучи войны не закроют мирное небо над нашими головами. Пусть гремят над нашими городами не взрывы бомб и грохот орудий, а праздничные салюты! Пусть слезы на глазах будут только от радости и смеха. Пусть любовь к Родине никогда не покидает всех нас и будет верной спутницей на всю жизнь. С праздником! С Днём Победы!!!

• Click to open image! Click to open image!
•  

Участники  Общественного движения г. Ижевска «За здоровое поколение»    от всей души поздравляют Вьюжанину Ольгу Александровну  с юбилеем!

Усилиями Ольги Александровны, благодаря ее упорству и настойчивости, а главное горячему желанию помочь людям, попавшим в зависимость от наркотиков, и их родственникам, в далеком 2000 году было создано Общественное движение г. Ижевска «Матери против наркотиков» (с 2017 года переименовано в Общественное движение г. Ижевска «За здоровое поколение»).  Она возглавила Движение и была бессменным  его руководителем долгих 19 лет. Обладая незаурядными лидерскими способностями, Ольга Александровна увлекает и зажигает нас, участников Движения, своими идеями по решению проблем семейных отношений и химической зависимости. Эти идеи воплотились в реализованных проектах, в многочисленных семинарах и тренингах, в профилактических мероприятиях, проводимых  в учебных заведениях, в лекционной работе, в совместных мероприятиях с другими организациями и властью и т.д.  А сколько осталось не реализованным!  Ольга Александровна просто генерирует идеи, она  хочет объять весь мир, передать людям свои знания, свой богатый опыт работы с семьями.

Ольга Александровна    за свою деятельность на благо гражданского общества имеет много наград  от администрации г.Ижевска, от Правительства и Главы УР. Но главная награда для нее это благодарность многих и многих людей, которым  Ольга Александровна    протянула руку помощи. 

По праву девизом жизни нашей уважаемой Ольги Александровны можно считать строки из стихотворения В.Маяковского:

«Светить всегда, светить везде

до дней последних донца,

светить  - и никаких гвоздей!  

 Вот лозунг мой и солнца!»

Мы благодарим Ольгу Александровну  за преданность, за безраздельную отдачу себя Движению, его целям и принципам. 

В этот знаменательный день желаем нашей дорогой Ольге Александровне  крепкого здоровья, счастья,  неиссякаемой энергии, исполнения желаний, реализации поставленных планов и новых идей, удачи и успехов во всех начинаниях! 
        Счастья, благополучия и любви Вам и Вашим близким!  

• Click to open image! Click to open image!
• Click to open image! Click to open image!
• Click to open image! Click to open image!
• Click to open image! Click to open image!
• Click to open image! Click to open image!
• Click to open image! Click to open image!
•  

Общественное движение г. Ижевска «За здоровое поколение» выражает полную поддержку решениям президента страны в отношении признания Донецкой и Луганской народных республик и проведения спецоперации на территории Украины. Это позволит сохранить жизни сотен тысяч мужчин, женщин, стариков и детей. 

Наша организация, основная цель которой помощь людям, попавшим в трудные жизненные обстоятельства, не имела морального права остаться в стороне от беды, настигшей жителей народных республик. Трудно представить состояние людей, которым пришлось покинуть свою родную землю. Было принято решение оказать гуманитарную помощь для вынужденных переселенцев из ДНР и ЛНР. Участниками ОД были приобретены средства личной гигиены для детей и взрослых, предметы первой необходимости, канцтовары, книги для детей и переданы на пункт сбора помощи, открытый  на площадке регионального исполкома Народного фронта в Удмуртской Республике.

Милые, дорогие женщины! От всей души поздравляем Вас с Международным женским днём! Пусть Ваши заботливые руки сегодня отдыхают и принимают объятия и нежнейшие букеты весны! Пусть Ваши глаза светятся от радости и взаимной любви окружающих не только сегодня,а каждый день! Пусть Ваши добрые большие сердца бьются спокойно и волнуются только от счастья!

Учредители и координационный совет Общественного Движения г. Ижевска "За здоровое поколение"

19 февраля  в парке им. Кирова проведено занятие по скандинавской ходьбе. В мероприятии участвовали члены Движения и все желающие. Инструктор по скандинавской ходьбе Валентина Левицкая познакомила с техникой движения. Перед началом тренировки выполнили разминку: махи руками, ногами, сгибание тела, наклоны, поднятие на цыпочки на несколько секунд, аккуратные перепрыгивания с ноги на ногу. 

После этого все дружно пошли по маршруту. По ходу движения успевали любоваться красотой зимнего леса. Время было проведено с пользой: получили приятную физическую нагрузку и  наряду с этим моральное удовлетворение. Все остались довольны втречей на природе.

• Click to open image! Click to open image!
• Click to open image! Click to open image!
• Click to open image! Click to open image!
• Click to open image! Click to open image!
• Click to open image! Click to open image!
• Click to open image! Click to open image!
•  

Рекомендуем к просмотру фильм "Выход из пустоты: можно ли победить наркозависимость..."
Информационный фильм для широкой аудитории. В фильме речь идет о 12 шаговых программах,о реабилитационных центрах и не только...

В России официально 2 миллиона наркопотребителей. Неофициально – их более 6 миллионов. Смертность от передозировки наркотиками в нашей стране в пандемийном 2020-м выросла на 60%. Разговоры о борьбе с этим злом обычно сводятся к полицейским мерам против наркоторговли, при этом очень мало говорится о реабилитации самих зависимых. Можно ли помочь им преодолеть болезнь? Как сделать это эффективнее? Правда ли, что бывших наркоманов не бывает? Автор Андрей Лобанов побывал в трех реабилитационных центрах: государственном, церковном и частном — и поoбщался с врачами и их подопечными, чтобы понять, где у наркозависимых есть реальные шансы вернуться к нормальной жизни.

Ссылка на фильм: Общественное Движение г. Ижевска "За здоровое по (vk.com)

На занятиях с детьми,которые проводит волонтер Общественное Движение г. Ижевска "За здоровое поколение" Светлана Дерюшева, всегда аншлаг!
Дети с нетерпеньем ждут четверга, потому что им весело и интересно на занятиях, которые к тому же бесплатны, что согласитесь бывает редко.
Это большое подспорье для жителей этого района, где для детей кроме школьных занятий некуда пойти. В этом плане наше Движение является маячком и для детей, и для взрослых, которым необходима помощь и поддержка!
Друзья приходите сами и приводите своих детей! Ждем вас!

• Click to open image! Click to open image!
• Click to open image! Click to open image!
• Click to open image! Click to open image!
• Click to open image! Click to open image!
• Click to open image! Click to open image!
• Click to open image! Click to open image!
• Click to open image! Click to open image!
•  

Всегда ли похвала идет на пользу и почему некоторые педагоги предпочитают как можно меньше использовать оценки детских успехов?

Я часто наблюдаю, как на детских площадках мамы или папы бурно выражают эмоции, высказывая одобрение деятельности ребенка. Построил куличик – «молодец!». Забрался на горку – «молодец!». Скатился с горки – «молодец!» и бурные аплодисменты. Такое поведение хорошо выдает родителей – сторонников теории «хвалите чаще и больше, и тогда ребенка в жизни ждет успех», которая часто встречается в популярной литературе по детской психологии. Порой сказывается и отсутствие или недостаток похвалы у самих родителей в детстве и они, захваливая своего ребенка, пытаются возместить этот ущерб.

Для начала каждому родителю следует разделить понятия – похвала, поддержка, одобрение, ласка и безусловное принятие. Все это взаимосвязанные вещи, но отнюдь не одно и тоже. И нет надобности объяснять, что слово «молодец» не способно заменить слова «люблю», «понимаю», «радуюсь», «вижу». А, к сожалению, иногда заменяет.

Американский психолог Альфи Кон в своей статье «Пять причин перестать говорить «молодец», выделяет такие негативные стороны чрезмерной похвалы.

 Ребенок подсаживается на похвалу
Когда мы слишком часто высказываем нашу оценку действиям ребенка («хорошо», «молодец», «правильно»), он привыкает ориентироваться только на нее. Ребенок ждет нашей реакции, при этом не обращает внимание на собственное отношение к своим успехам. Более того, становясь старше, ребенок все больше и больше будет испытывать потребность в постоянном одобрении своих поступков. Так постепенно формируется болезненная зависимость от мнения окружающих, которая проецируется и во взрослую жизнь. О том, что чрезмерная похвала становится зависимостью пишет и Юлия Гиппенрейтер в своей книге «Общаться с ребенком. Как?».

 Дети теряют интерес к процессу
Их теперь интересует только результат, одобренный родителями. Привыкшие получать награду или одобрение за свои поступки, дети перестают делать что-либо ради самого дела. Они рисуют только для того, чтобы показать рисунок родным и услышать слова восхищения. А эмпатические качества – доброту, щедрость, заботу, сочувствие проявляют только для того, чтобы получить одобрение – «какой хороший и добрый мальчик!».

 Похвала становится средством манипуляции ребенком
Используя слова «молодец», «здорово», «отлично» родители стремятся подкреплять положительные действие ребенка. Зная об этом или нет, мы применяем на практике метод позитивного подкрепления, основанный на теории, американского психолога-бихевиориста Б.Скиннера. В популярной литературе этот метод хорошо описан в книге Карен Прайор «Не рычите на собаку!». Смысл позитивного подкрепления заключается в том, чтобы после каждого положительного поступка поощрять объект нашего воздействия, пусть то будет ребенок, муж или собака. Т.е. когда кот точит когти в нужном месте, мы тут же его хвалим или даем лакомство и в будущем это действие начинает ассоциироваться у животного с приятными последствиями, и происходит закрепление правильного поведения на подсознании. Таким образом метод положительного подкрепления работает и в отношении людей.

Проблема заключается в том, что зачастую мы, взрослые, не отдаем себе отчета, разумно ли ожидать определённого действия от маленького ребенка. Например, за то, что ребенок бегает в помещении – мы одернем его, а за то, что тихо сидит на стуле – похвалим. Но, задумываемся ли мы о том, как же сложно малышу усидеть на месте, как это неестественно для него и возможно даже мучительно. Большинство детей готовы идти на любые жертвы лишь бы завоевать одобрение со стороны родителей. Тогда в голове малыша возникает некоторое противоречие – «это желаемое, но не одобрено, а значит плохо», хотя объективно ничего плохого в этом может и не быть.

 Дети перестают радоваться своим успехам
Когда в момент успеха ребенка мы в ту же секунду радостно вскрикиваем «Умница!», мы лишаем ребенка возможности самому проявить радость за свой успех, как бы отнимаем у него эту прерогативу. Тем самым мы обесцениваем его мнение. И чем чаще это происходит, тем реже ребенок испытывает потребность в желании поделиться своей радостью. А зачем? Ведь рядом всегда найдутся те, кто сделает это за него. И в тот момент, когда у него что-то получается он не вспыхивает гордостью – «я сделал это!», а бежит к нам с вопросом «тебе нравится?».

 У детей снижается мотивация
Когда ребенка хвалят за личные качества после успешно выполненного задания («ты такой умный», «ты молодец» и т.д.), он испытывает трудности при выполнении последующих заданий. Об этом свидетельствуют результаты исследований, которые провела американский психолог Кэрол Двек в двенадцати школах Нью-Йорка при участии более 400 школьников. Во время исследования школьникам предлагали пройти тест, состоящий из головоломок. После того как ребенок выполнял задание, его хвалили. Одну половину детей хвалили за умственные способности: «Ты хорошо в этом разбираешься», а другую половину – за проявленные усилия: «Ты, должно быть, очень старался».

Затем ученикам предлагали выбрать один из двух следующих тестов. О первом тесте говорили, что он достаточно сложный, другим тестом было задание, похожее на первое. В результате, те дети, которых похвалили за усилия, выбрали более сложный тест. А те дети, которых хвалили за умственные способности, в основном выбрали более простое задание.

К пяти пунктам Альфи Кона я бы добавила еще два.

 Оценочные суждения «молодец», «умница», «какой ты хороший», высказываемые в момент правильного (с точки зрения взрослых) поступка ребенка нарушают принцип безусловного принятия. Ребенок осознает, что он хороший только в те моменты, когда он сделал то, что понравилось родителям. «А если буду делать по-другому, то буду плохим», – думает он. Ребенку начинается казаться, что любовь родителей постоянно нужно завоевывать, а любить они могут лишь за хорошее поведение.

 Также часто с помощью слов похвалы родители стараются изобразить свою заинтересованность в деятельности ребенка. Иногда брошенное, не глядя на рисунок, слово «молодец» может восприниматься как «да, я вижу, что ты там что-то нарисовал, но не мешай мне сейчас», а значит поселит в душе ребенка недоверие к словам взрослого.

Итак, мы выяснили, что похвала имеет не только положительные, но и негативные последствия. Должны ли мы теперь полностью отказаться от одобряющего слова в адрес своего ребенка? Конечно, нет! Искренние слова одобрения важны и необходимы, и было бы не правильно сдерживать свои эмоции, когда вы, действительно, радуетесь успехам своего ребёнка, но формы похвалы и одобрения вполне реально разнообразить.

Итак, ваш малыш сделал что-то хорошее, как вы можете отреагировать на это?

 1. Не сказать ничего. Этот подход очень созвучен с методикой Монтессори. Мария Монтессори писала о том, что по своей природе ребенок не нуждается в похвале. В нем заложено стремление познавать и создавать, и похвала никак не может повлиять на его внутреннюю мотивацию, только если ребенок уже не искалечен постоянными оценками со стороны родителей. В классах Монтессори вообще не принято хвалить, и дети к этому быстро привыкают и осваивают умение самостоятельно оценивать свой результат. В большинстве материалов и учебных пособий в Монтессори-среде заложен контроль ошибок – это означает, что ребенок может сам проверить себя, свериться с образцом. Это избавляет детей от необходимости каждый раз обращаться к педагогу с вопросом правильно ли он выполнил задание. Педагоги, в свою очередь, практически полностью избегают оценочных суждений действий ребенка.

 2. Обозначить свое присутствие взглядом или жестом. Иногда важно просто быть рядом с ребенком, и слова здесь не нужны. Если ребенок обращает на вас свой взгляд, желая привлечь внимание, то вы с любовью смотрите на него в ответ, или касаетесь рукой, обнимаете. Эти со стороны мало заметные действия скажут ребенку о многом – о том, что вы рядом, о том, что вам не безразлично то, что он делает.

 3. Скажите ребенку о том, что видите: «Какие красивые цветы ты нарисовал!», «Ты сам надел ботинок!», «Кошке приятно, что ты ее погладил, она даже подставляет тебе шею!». Ребенок не нуждается в оценке, ему важно знать, что вы видите его старания.

Сторонники такого подхода всемирно известные эксперты в области общения с детьми А. Фабер и Э. Мазлиш рекомендуют так хвалить ребенка за положительные поступки. Если, например, малыш съел весь суп, то можно сказать «вот это я понимаю здоровый аппетит!». Если убрал игрушки на место – «в комнате идеальный порядок!». Тем самым, вы не только выскажете слова одобрения детскому поступку, вы заглянете в его суть, а также покажете, что уважаете старания ребенка.

 4. Спросите ребёнка о его работе: «Тебе нравится твой рисунок?», «Что было самым сложным?», «Как тебе удалось нарисовать такой ровный круг?». Своими вопросами вы подтолкнете ребенка на размышления о своих трудах и поможете научиться самостоятельно оценивать свои результаты.

 5. Выражайте похвалу через призму своих чувств. Сравните две фразы «Отлично нарисовано!» и «Мне очень нравится, как ты нарисовал этот корабль!». Первая – абсолютно безлична. Кем нарисовано, что нарисовано? Во втором случае вы выражаете свое отношение к работе ребенка, отмечая моменты, которые вам особенно понравились.

 6. Разделяйте оценку ребенка и оценку действия. Старайтесь обращать внимание не на способности ребенка, а на то, что он сделал и отмечайте это в своей похвале: «Я вижу, что ты убрал все игрушки. Здорово, что в комнате теперь чисто», вместо «Какой ты у меня чистюля!».

 7. Хвалите усилие, а не результат. Отмечайте старания ребенка: «Должно быть тебе не просто было отдать половину конфет своему другу. Это был щедрый поступок с твоей стороны!». Так вы покажете ребенку, что вы цените его усилия и понимаете, что быть щедрым не так просто.

Как видите, спектр возможностей выразить одобрение в адрес ребенка довольно широк и уж точно не сводится к стандартным оценочным суждениям. Значит ли это, что родители совсем должны отказаться от слов «молодец», «хорошо», «отлично». Конечно, нет. Было бы неправильно сдерживать себя в те моменты, когда действия ребенка вызывают у вас яркие позитивные эмоции. Но все же есть один из самых разумных доводов в пользу того, чтобы расширить диапазон способов похвалить ребенка – это возможность лишний раз сказать ему о своих чувствах.

Виктория Виноградова

Первая группа таких фраз состоит из выражений, с приставкой «Ты же». Тыжемать, Тыжеженщина, Тыжехозяйка и так далее. Цель этих фраз заставить человека быть удобным для манипулятора. Эти фразы вызывают чувство вины.
Ну, действительно, это что же за хозяйка, которая не может сделать ягненка под сачем, и что же за жена, которая не встречает мужа в пеньюаре и с легкой улыбкой после того, как целый день делала того самого ягненка.

Защитой от манипуляций может стать заранее приготовленный ответ.
– Тыжмать!
Услышали Вы как упрек, ответьте гордо:
- И не просто мать, а лучшая на свете мать.

Мои родные достаточно долго пытались давить на меня фразой:
- Тыжепсихолог.
Ну действительно, ведь психологи же никогда не испытывают страха, злости, ярости, никогда не повышают голоса и вообще какают бабочками.
Но, я выработала защиту, и теперь на фразу "Тыжпсихолог", отвечаю:
- Нет, дорогой. Сейчас я невротик.

Вторая группа фраз-манипуляторов, которым не надо верить: «Я женюсь на тебе если… (ты похудеешь/уйдешь с работы/родишь мне ребенка/перестанешь общаться с подругой).»
Не верьте. Может и женится, но не верьте, что вы будете счастливы. Любые отношения, основанные на слове ЕСЛИ обречены на провал. ЕСЛИ - это код, тайный шифр. В нем кроется шантаж и манипуляция. В нем кроется нелюбовь. В нем кроется тупик, путь в никуда.
А посему лучшим ответом будет:
- Если я тебя больше не увижу в своей жизни, это будет лучший твой подарок мне. Чао-какао!
И ушла, каблучками стуча.

Вышеописанные группы относятся к негативным манипуляциям, ибо воздействуют на человека через чувство вины.
Но помимо негативных манипуляций, есть и позитивные, иными словами - лесть.
Это и есть третья группа фраз-манипуляторов.
Практически все женские журналы пестрят советами, как добиться от мужа и партнера каких-либо действий, например, починить пресловутый кран.
- Милый, лучше тебя это никто не сделает! - фраза, которую советуют журналы использовать в деле управления мужем.
На самом деле это огромная ошибка. Манипулирование, даже позитивное, ни к чему хорошему не приведет.
- Во-первых, неискренность чувствуется сразу, на уровне подсознания. Вы можете говорить все, что угодно, но фальшь скрыть невозможно.
- Во-вторых, такого типа фразы чаще воспринимаются с агрессией. Ведь Ваш муж не полный дурак, чтобы не понять, что Вы всерьез не можете верить, что он починит кран лучше сантехника.

Приведу пример из жизни своих близких. Один из моих родственников долгое время страдает алкоголизмом. Он и кодировался, и лечился, и что только не делал, не помогало. Примерно полгода назад он согласился лечь в реабилитационный центр, и все вроде бы шло хорошо.
Но в один прекрасный день он сказал, что уходит оттуда. Когда стали разбираться в чем дело, оказалось, что он обиделся на то, что его поздравляли с Днем Рождения. Следуя книгам по психологии, где совершенно верно отмечено, что как правило алкоголизм - прямое следствие недолюбленности и чувства ненужности, горе-психологи центра всеми способами пытаются показать, что он нужен и любим, но используют при этом такие топорные методы, что от них возникает лишь чувство тошноты.
Они целый день его поздравляли, он уже просто не знал, куда деваться от этих поздравлений. Сначала возникло чувство неловкости, а затем появилась злость, что они его за придурка считают.
Ну в самом деле, он, 50-летний взрослый мужчина, не может не понимать, что совершенно чужие люди не могут его любить той материнской любовью, которой ему так не хватало. В итоге пришлось затрачивать огромные усилия, что бы сгладить эту жуткую ситуацию и продолжить лечение.

Ни одна манипуляция не достигнет желаемого результата, здоровые и гармоничные отношения можно строить лишь на искренности.
Все остальное называется вынос мозга.

Автор: Наталия Мелешко.

• Click to open image! Click to open image!
•